Frases para cuidar la salud

Frases para cuidar la salud

Frases para cuidar la salud

Este es el momento idóneo para compartir en Instagram frases para cuidar la salud.

Principalmente porque el aislamiento al que estamos sometidos de manera obligada nos hace tener una vida más sedentaria.

Las emociones se agolpan en esta etapa y nos cuesta trabajo controlarlas, estamos tristes, deprimidos, eufóricos, aterrados…

depresión

La depresión, que en estos días está a la orden del día, es una enfermedad muy seria

 

Realmente no sabemos como estamos, solo somos presa del pánico ante lo desconocido, pero se ven mejor las cosas cuando controlamos nuestro entorno.

El paseo a la nevera se convierte en el viaje más común que hacemos al día y eso no es bueno para la salud.

Tampoco es bueno el estado de ánimo que tenemos durante los días de encierro, que por lo general es más bien triste.

equilibrio

estas frases hablan de equilibrio en cualquier circunstancia

 

Frases para cuidar la salud

Sé que todos nosotros estamos preocupados frente a la enfermedad que está asolando el mundo estos días.

No sabemos muy bien si creer o no creer, si pensar que los hay muy alarmistas o abrir los ojos a una realidad que nos tira para atrás.

Porque da miedo ver lo que está pasando en todas partes, no sabemos porque ni porque no, pero las cosas se han puesto mal en poco tiempo.

sonrisa

Sonreír mejora el sistema inmunológico, a sonreír se ha dicho que falta nos hace

 

Aliméntate correctamente

Comer bien es vital, mantiene nuestro corazón a salvo, nuestras arterias limpias y no sufre nuestro esqueleto por el sobrepeso.

Si además conseguimos tener una vida activa aunque sea entre las cuatro paredes de la casa, será aún mejor para nuestra salud.

Hoy es un buen día para empezar a cuidarte si no lo has hecho antes.

Frases para cuidar la salud

Paga el gimnasio y llena la nevera de comida saludable, sino pocos resultados obtendrás

 

obesidad

La obesidad no es una buena alternativa de vida

 

Aprendizaje

El sobrepeso es la consecuencia de algún problema por responder

 

Frases para cuidar la salud

Es una gran promesa, solo falta cumplirla

 

paso a paso

Pasito a pasito se anda el camino

 

Frases para cuidar la salud

El ejercicio cura el cuerpo y el alma y nos hace sentirnos plenos

Fuente imágnenes: Facebook

 

La vida sana es la mejor opción para salir vencedores de esta prueba del destino.

¿Qué tal si empezamos a luchar a favor de nuestro cuerpo y no en contra?

Si quieres ver como animar a la gente que quieres, entra en el siguiente artículo.

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